Ah, le temps des Fêtes! C’est fascinant de constater que ces quelques jours qui concluent l’année peuvent être à la fois merveilleux et épuisants. La joie de retrouver nos proches et de célébrer avec eux nous enchantent, puis le désir que tout soit parfait nous angoisse. Nous avons envie de partager et de donner mais […]
Dans une routine de métro-boulot-dodo-école-épicerie-ménage-planification-des-repas-et-d’à-peu-près-tout-en-fait, il peut nous arriver d’oublier de prendre du temps pour soi. Alors que tout va trop vite et qu’on peine parfois à maintenir le rythme, on risque fort de remettre à demain ce qui mériterait d’être une priorité quotidienne, c’est-à-dire, prendre soin de la personne formidable que nous sommes. Et […]