Je ne sais pas d’où sort notre besoin d’en faire toujours plus. D’être efficace à tout prix. De rentabiliser chaque moment de notre vie, même nos temps libres. Je ne sais peut-être pas d’où nous provient cette pulsion d’efficacité, mais je sais que je suis loin d’être la seule à la ressentir. Aujourd’hui, j’ai envie […]
Fatigue décisionnelle: « Rien à porter » ou trop de vêtements?
Êtes-vous capable de compter le nombre de décisions que vous avez prises depuis ce matin ? Probablement pas (et c’est normal, ne vous inquiétez pas) ! Au quotidien, tellement de choix s’offrent à nous qu’il nous arrive d’être franchement dépassé.e.s par la situation. Cette suite interminable de décisions nous épuise et un jour, notre cerveau refuse de […]
Quand désencombrer tourne à l’obsession
Je suis du genre à me lancer dans un projet à fond, pas juste à moitié. Quand j’ai découvert le minimalisme, j’étais essoufflée par le rythme de ma consommation et je n’appréciais même plus les objets qui s’accumulaient autour de moi. Acheter était devenue une habitude un peu machinale, une activité qui me procurait un […]
Pas besoin d’être parfait.e pour changer les choses
« Les choses » ont cette fâcheuse tendance à ne pas vouloir changer. C’est que les humains sont des petites bêtes d’habitude qui ne veulent pas (trop) être dérangées. On se plaît dans notre confort et si, au contraire, une situation nous dérange, on aura tendance à se dire que ça pourrait être pire. Ça […]
Je pense trop et ça m’empêche (parfois) d’avancer
J’ai compris récemment toute l’importance d’agir. C’est logique, me direz-vous. Pour avancer, il faut agir; prendre des décisions, poser des actions. C’est tout simple, ajouterez-vous. Et pourtant! Combien de projets sont morts avant même d’avoir vu le jour, alors que je semblais incapable d’imaginer la première étape à franchir pour les concrétiser? (Indice: plusieurs) Je […]
14 décors minimalistes inspirants qui donnent envie de désencombrer
Avant même de comprendre tous les bienfaits d’une vie plus simple, j’avais un intérêt marqué pour les intérieurs épurés et minimalistes. Ces espaces où la décoration est mise en valeur par la simple absence de désordre me fascinaient. J’admirais la façon dont chaque élément du décor s’agence aux autres pour créer un tout si harmonieux […]
Trouvailles de friperie pour déambuler en ville
J’adore magasiner dans les friperies ! Pour moi, c’est ce qui se rapproche le plus d’une chasse au trésor. Je sais toutefois que plusieurs personnes les trouvent plutôt intimidantes (ou juste repoussantes). Elles sont bien souvent énormes, pleines à craquer et pas toujours très bien organisées. D’autant plus qu’il faut faire attention parce que les vêtements […]
10 questions à se poser avant d’acheter pour faire de meilleurs choix
Êtes-vous du genre à planifier vos moindres dépenses ou achetez-vous plutôt de manière impulsive ? Ou une combinaison des deux, peut-être ? De mon côté, je m’efforce depuis quelques années de faire des achats plus réfléchis. Ce que je veux dire par là, c’est que j’achète beaucoup moins tout en privilégiant toujours la qualité, lorsque c’est possible. […]
Pas besoin de tout jeter pour devenir minimaliste
Il semblerait que le minimalisme passe beaucoup par l’action de jeter. Que ce serait l’incontournable première étape d’un long processus vers une vie plus simple. Moi-même, j’ai écrit plusieurs articles sur le sujet. Mais est-ce suffisant? Qu’arrive-t-il après, lorsqu’on s’est enfin séparé.e des biens matériels qui nous encombrent? Et surtout, est-il nécessaire de se débarrasser […]
Les 5 articles les plus lus en 2017 sur Une Minimalista
L’arrivée d’une nouvelle année sonne l’heure du bilan. En 2017, j’ai vécu des questionnements et des défis, mais aussi de belles réalisations. Mes 2 principales décisions de la dernière année sont sans conteste celles de retourner sur les bancs d’école et de lancer ce blogue. En effet, c’est en janvier dernier que je créais Une […]