Je ne sais pas d’où sort notre besoin d’en faire toujours plus. D’être efficace à tout prix. De rentabiliser chaque moment de notre vie, même nos temps libres. Je ne sais peut-être pas d’où nous provient cette pulsion d’efficacité, mais je sais que je suis loin d’être la seule à la ressentir. Aujourd’hui, j’ai envie […]
La vie porte son lot d’obligations auxquelles on ne peut échapper. D’ailleurs, s’il y a bien une chose sur laquelle tous les adultes semblent s’entendre c’est qu’il n’y a pas assez d’heures dans une semaine pour tout faire! Dans mon cas, en plus des traditionnels paiements de factures, j’ai récemment décidé de me réorienter professionnellement. Un changement de cap à […]
Dans une routine de métro-boulot-dodo-école-épicerie-ménage-planification-des-repas-et-d’à-peu-près-tout-en-fait, il peut nous arriver d’oublier de prendre du temps pour soi. Alors que tout va trop vite et qu’on peine parfois à maintenir le rythme, on risque fort de remettre à demain ce qui mériterait d’être une priorité quotidienne, c’est-à-dire, prendre soin de la personne formidable que nous sommes. Et […]